Inscripción al Curso Online Introductorio sobre Compasión Interior

En este curso descubrirás:

  • Qué es y para qué sirve la autocompasión Yin y Yang
  • Cómo puedes fortalecer tu autocuidado y tu valor personal
  • Cómo usar la compasión en tu vida cotidiana frente a momentos de estrés y dificultad
  • Cuales son los mitos de la autocompasión
  • Por qué nos cuesta tanto trabajo ser amables con nosotros mismos

Martes 21 de Octubre de 5:30 p.m. a 8:30 p.m.

Es indispensable mantener la cámara encendida durante todo el curso para mantener la seguridad psicologica del grupo.