Curso Online Introductorio sobre Compasión Interior – Inscripción Múltiple

$ 150.000

Inscripción múltiple

En esta experiencia aprenderás a cultivar la compasión Yin y Yang para convertire en tu propio lugar seguro. Te llevarás herramientas básicas para aplicarlas en tu vida diaria sin sentirte abrumad().

Martes 21 de Octubre de 5:30 p.m. a 8:30 p.m.

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Descripción

Descubrirás:

  • Qué es y para qué sirve la autocompasión Yin y Yang
  • Cómo puedes fortalecer tu autocuidado y tu valor personal
  • Cómo usar la compasión en tu vida cotidiana frente a momentos de estrés y dificultad
  • Cuales son los mitos de la autocompasión
  • Por qué nos cuesta tanto trabajo ser amables con nosotros mismos

Martes 21 de Octubre de 5:30 p.m. a 8:30 p.m.

Es indispensable mantener la cámara encendida durante todo el curso para mantener la seguridad psicologica del grupo